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歯ぎしり用マウスピースを作りました

おはようございます!Micandaです。 突然ですが、癖ってありますか? 誰でも一つくらいはあるのではないかと思うのですが… 私も学生の頃からの困った癖を持っており、何とかしなくては…と思っていたのですが、20年くらい放置してまし...
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悪玉コレステロール値上昇のため、少しだけ生活改善。

おはようございます。Micandaです。 数日前に悪玉コレステロールが高くなったというお話をしたのですが、あれから少し反省したMicandaは悪玉コレステロールを正常に戻すために少しだけ生活改善を進めています。 今日は少しだけ変化したM...
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まさかの人間ドッグの結果。

おはようございます!Micandaです。 12月に入り、皆さん忘年会や色々なパーティーに行かれているのでしょうか? Micandaはお家でのクリスマスパーティー、お正月の集まりと地元の友人との新年会があります。 ごちそうが楽しみな行事...
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身体測定第5回目! ~便秘の影響かしら…?~

こんにちは!Micandaです。 今日は測定の日でした。 早いものでもう1ヵ月経ったんですね。 測定結果 「前回との差」は(身体測定4回目!)の測定結果からの増減です。 「1回目との差」は1回目(身体測定第1回目!)と今回の比較で...
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飲むだけ簡単!ベビーコラーゲン入りドリンクで赤ちゃんみたいなぷりっと肌へ!

おはようございます!Micandaです。 毎年、夏の疲れは10月の上旬には収まっていた気がするのですが、今年の秋は天候不順で体がしんどいのか疲れが蓄積されていた気がしました。 そうなると肌も何だか調子が優れず、疲れた感じに… しか...
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身体測定第4回目! 増え続ける体脂肪率、ああ恐ろしい… 

こんにちは!Micandaです。 昨日は測定はしたのですが、お出掛けをしていたので結果発表できなかったので今日発表します。 早いものでもう4回目なんですね。 測定結果 「前回との差」は(身体測定3回目)の測定結果からの増減です。 ...
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乾燥の季節もぷるっと艶やか唇を…リップクリームよりお手軽なワセリン

おはようございます!Micandaです。 朝晩は涼しいを通り越して急に寒くなりましたね。 Micandaは今まで夏用の麻のパジャマを着ていたんですが、昨晩ようやく春・秋用のパジャマに替えました。 冬が少しずつ近づいて来ましたね。 女...
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ロクシタン クレンジングフォーム つっぱらず、肌の色はワントーン明るく~極上濃密泡で洗顔を~

おはようございます!Micandaです。 最近まで暑い日もありましたけど、ようやく秋らしくなってきましたね。 季節の変わり目は体が慣れるまでしんどいものですが、特にお肌に変化が現れる方が多いのでは… Micandaもこれから乾燥する季...
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身体測定第3回目! ダイエットとは関係ありませんが… 

おはようございます!Micandaです。 1ヵ月って早いですね。もう測定の日がやってきてしまいました。 今月はどうなんでしょうねぇ。←なぜか他人事。 測定結果 「前回との差」は(身体測定2回目)の測定結果からの増減です。 「1回目...
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身体測定 第2回目  あらら…

こんにちは! Micandaです。 今日は月に一度の身体測定の日です。 測定結果 前回(身体測定 第一回目!)の測定結果からの増減です。 体重      -0.1㎏ 体脂肪率    +0.4% ウエスト    ー3㎝ ...
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