神社仏閣・公園・庭園
清澄庭園、なごみの日本庭園へ行って来ました
美容
美容 歯ぎしり用マウスピースを作りました
おはようございます！Ｍicandaです。突然ですが、癖ってありますか？誰でも一つくらいはあるのではないかと思うのですが…私も学生の頃からの困った癖を持っており、何とかしなくては…と思っていたのですが、20年くらい放置してました。今日はMic...
美容 悪玉コレステロール値上昇のため、少しだけ生活改善。
おはようございます。Ｍicandaです。数日前に悪玉コレステロールが高くなったというお話をしたのですが、あれから少し反省したMicandaは悪玉コレステロールを正常に戻すために少しだけ生活改善を進めています。今日は少しだけ変化したMican...
美容 まさかの人間ドッグの結果。
おはようございます！Ｍicandaです。12月に入り、皆さん忘年会や色々なパーティーに行かれているのでしょうか？Micandaはお家でのクリスマスパーティー、お正月の集まりと地元の友人との新年会があります。ごちそうが楽しみな行事が控えている...
美容 身体測定第５回目！ ～便秘の影響かしら…？～
こんにちは！Micandaです。今日は測定の日でした。早いものでもう１ヵ月経ったんですね。測定結果「前回との差」は（身体測定４回目！）の測定結果からの増減です。「1回目との差」は１回目（身体測定第１回目！）と今回の比較です。前回との差1回目...
美容 身体測定第４回目！ 増え続ける体脂肪率、ああ恐ろしい…
こんにちは！Micandaです。昨日は測定はしたのですが、お出掛けをしていたので結果発表できなかったので今日発表します。早いものでもう４回目なんですね。測定結果「前回との差」は（身体測定３回目）の測定結果からの増減です。「1回目との差」は１...
美容 乾燥の季節もぷるっと艶やか唇を…リップクリームよりお手軽なワセリン
おはようございます！Micandaです。朝晩は涼しいを通り越して急に寒くなりましたね。Micandaは今まで夏用の麻のパジャマを着ていたんですが、昨晩ようやく春・秋用のパジャマに替えました。冬が少しずつ近づいて来ましたね。女性にとって冬は冷...
美容 ロクシタン クレンジングフォーム つっぱらず、肌の色はワントーン明るく～極上濃密泡で洗顔を～
おはようございます！Micandaです。最近まで暑い日もありましたけど、ようやく秋らしくなってきましたね。季節の変わり目は体が慣れるまでしんどいものですが、特にお肌に変化が現れる方が多いのでは…Micandaもこれから乾燥する季節に向けて、...
美容 身体測定第３回目！ ダイエットとは関係ありませんが…
おはようございます！Micandaです。１ヵ月って早いですね。もう測定の日がやってきてしまいました。今月はどうなんでしょうねぇ。←なぜか他人事。測定結果「前回との差」は（身体測定２回目）の測定結果からの増減です。「1回目との差」は１回目（身...
美容 身体測定 第２回目 あらら…
こんにちは！ Micandaです。今日は月に一度の身体測定の日です。測定結果前回（身体測定 第一回目！）の測定結果からの増減です。体重 －0.1㎏体脂肪率 +0.4％ウエスト ー3㎝おへそ下周り ー2㎝太もも ...
美容 身体測定 第１回目！ 思フコト、イロイロアリ。
こんばんは！ Micandaです。以前、「ダイエット、本腰入れて始めます！」の中で月に１度、体脂肪率や体重の測定をして増減を発表すると綴りましたが、今日が第一回目の測定日でした。今日は測定について綴ります。測定箇所について当初は体脂肪率と体...